Z radością ogłaszamy nową edycję Akademii Zdrowia i Wellbeingu Sophia Health, zaplanowaną na jesień 2024 roku. Nasz cykl warsztatów i wykładów to wyjątkowa okazja dla firm, aby wzbogacić wiedzę swoich pracowników na temat zdrowia i dobrostanu. Dlaczego warto dołączyć? Oto, jaką wiedzę i umiejętności pracownicy wyniosą z naszej Akademii:
1. Mindfullness – techniki redukcji stresu i poprawy jakości życia
Uczestnicy nauczą się skutecznych metod zarządzania stresem oraz technik relaksacyjnych, które można zastosować zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Warsztaty prowadzone przez ekspertów w dziedzinie mindfulness i psychologii pozytywnej pomogą w budowaniu odporności psychicznej i utrzymaniu równowagi emocjonalnej.
2. Znaczenie regularnych badań i profilaktyki zdrowotnej
Uczestnicy dowiedzą się, jakie badania są kluczowe dla ich zdrowia, jak interpretować wyniki oraz jakie kroki podjąć w przypadku nieprawidłowych wyników. Przedstawimy najnowsze zalecenia dotyczące profilaktyki nowotworowej oraz badań kontrolnych, co pomoże w wczesnym wykrywaniu i zapobieganiu chorobom.
3. Zarządzanie wypaleniem zawodowym
W ramach Akademii poruszymy temat wypalenia zawodowego, które jest coraz bardziej powszechnym problemem w miejscu pracy. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznać objawy wypalenia, jakie są jego przyczyny oraz jakie strategie i narzędzia mogą pomóc w jego zapobieganiu i leczeniu. Eksperci podzielą się praktycznymi poradami na temat utrzymywania równowagi między pracą a życiem osobistym oraz efektywnego zarządzania stresem zawodowym.
4. Menopauza oraz Andropauza – zarządzanie zdrowiem hormonalnym
Specjalistyczne sesje dotyczące menopauzy i andropauzy dostarczą pracownikom wiedzy na temat zmian hormonalnych, które zachodzą w różnych etapach życia. Uczestnicy dowiedzą się, jak radzić sobie z objawami oraz jakie metody leczenia i wsparcia mogą być skuteczne.
5. Profilaktyka raka u kobiet i mężczyzn
W ramach Akademii skupimy się na profilaktyce nowotworowej, dostarczając pracownikom niezbędnych informacji na temat najważniejszych badań, które mogą uratować życie, w tym ważnych i praktycznych instrukcji samobadania się.
6. Zrozumienie długowieczności i zdrowego starzenia się
Nasz ekspert – wybitny specjalista od długowieczności, przedstawi najnowsze badania dotyczące długowieczności i zdrowego starzenia się. Uczestnicy poznają strategie, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia i aktywności na dłużej, a także w poprawie jakości życia w starszym wieku.
7. Zdrowie kardiologiczne
W ramach Akademii poświęcimy również uwagę zdrowiu serca. Nasz wykład dostarczy uczestnikom wiedzy na temat najnowszych badań i metod w prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Dowiedzą się, jak unikać najczęstszych problemów kardiologicznych, jak interpretować wyniki badań serca oraz jakie zmiany w stylu życia mogą przyczynić się do poprawy zdrowia serca. Sesja obejmie tematy takie jak zarządzanie ciśnieniem krwi oraz skuteczne metody radzenia sobie z ryzykiem chorób serca.
Dni Zdrowia w firmie
Oprócz udziału w sesjach edukacyjnych, oferujemy możliwość zorganizowania Dni Zdrowia w firmie. Wraz z naszymi sprawdzonymi partnerami przeprowadzimy kompleksowe badania profilaktyczne i przesiewowe, takie jak badania laboratoryjne, USG piersi i jąder, badania dermatoskopowe skóry w kierunku czerniaka, badania pomiaru masy i składu ciała i inne badania. To doskonała okazja, aby zapewnić pracownikom dostęp do wysokiej jakości badań zdrowotnych bez konieczności opuszczania miejsca pracy. Takie badania mogą przyczynić się do wykrycia wielu nieprawidłowości i chorób.
Interaktywne sesje i indywidualne podejście
Każdy moduł, to nie tylko wykład, ale także interaktywna sesja Q&A, która pozwala uczestnikom zadawać pytania i uzyskać odpowiedzi na konkretne problemy zdrowotne. Dzięki temu każdy pracownik może znaleźć rozwiązania dostosowane do swoich indywidualnych potrzeb.
Dołączając do Akademii Zdrowia i Wellbeingu Sophia Health, Twoja firma zyskuje dostęp do cennej wiedzy, która pomoże w poprawie zdrowia i dobrostanu pracowników, co w konsekwencji przyczyni się do lepszej atmosfery w pracy oraz zwiększenia efektywności zespołu.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o programie i jak może on wesprzeć Twoją firmę!
Zapraszamy do współpracy!
